ジョハリの窓｜コーチングに関する用語集
自己分析をしながら他者との関係を知ってコミュニケーションを模索する心理学モデルとして生まれたもの。
以下の4つの要素に分けられる。
- 開放の窓
- 盲点の窓
- 秘密の窓
- 未知の窓
ジョハリの窓とは、自分と他人の認識のズレを理解する自己分析ツールです。
自分の性格は自分が一番知っていると思い込んでいる人も多いでしょう。しかし実際は自分のことゆえに見えない性格なども多いのです。ジョハリの窓は
他者と自分の関係から自己分析、自己への気づきを促し、人間関係やコミュニケーションの円滑な進め方を模索するために作られました。
自己開示の度合いが判定できる
ジョハリの窓からは、自己をどれだけ開放しているのかという度合いがわかるのです。特に秘密主義で感情や考えを表に出さないという人は、ジョハリの窓で多くの気づきを得られるでしょう。
ジョハリの窓では自己をどれだけ周りに表現しているか、どれだけオープンな人間かについても判明します。その結果を受けて隠された才能や未知の能力を開花させることもジョハリの窓の目的です。
「他人は自分をどう捉えているのか」という「気づき」を通して自己理解を深める。ジョハリの窓では、自分で気づかない特徴や自分が他人からどのように思われているかについてもわかります。
- 今まで知らなかった自分の能力を知る
- 短所に気づく
これらが、自分を成長につながる手立てを模索する糸口となるのです。
コーチングにおけるジョハリの窓の活用
コーチとクライアントの対話では、コーチも気づいていない・クライアントも気づいていない未知な窓に対して、効果的な質問をすることこそが、コーチングセッションにおいて大事なポイントとなってきます。
