コーチング メニュー

  

『個々の個性や強みを最大限に引き出し、その掛け合わせで日本のポテンシャルを最大限に発揮させる』

このMISSIONを果たし、

「好き強みを発揮し、自由で自分らしい生き方を実現できる世界」

を創ることが、僕のVISIONです。

 

コロナ禍によって、また、コロナ以前から言われていたVUCAの時代
※V:Volatility(変動性)
 U:Uncertainty(不確実性)
 C:Complexity(複雑性)
 A:Ambiguity(曖昧性) の頭文字で表した総称

 VUCAとは一言でいうと「予測不能な状態」
今回のコロナも予測不能な状態と言えるでしょう。

  

コロナがきっかけで、仕事を失い新たに自分のやりたいことを探す人もいれば、空いた時間で人生を見つめ直し自問自答している人も多いと思います。

✔︎ 自分はどんな人生を送りたいのか?
✔︎ 人生で一番大切にしたい事は何なのか?
✔︎ やりたいことや強みは?

✔︎ 価値観や人生の軸は?
✔︎ 本当は、、何がしたいのか・・?

結局のところ、「自分自身」について理解し、目指したいゴールを分かっていないと、いつまで経っても人生迷子です。

それでは絶対に幸せになれません。

 

これはコロナ禍が生み出したものでは確かにあると思いますが、それより以前から、多様な価値観や生き方や働き方が徐々に認知され、認められるようになってきて、そして

  • 選択肢を知る機会が増えたこと
  • それら全てが、恵まれた日本だからこそ現実的に選べる選択肢であること

 

この多くの選択肢があるがゆえに、自分に適した生き方は何なのか、働く会社はどこがいいのか、そもそもどんな働き方がいいのか、フリーランス?サラリーマン?起業?複業?スキルも身につけたほうがいいのかな・・・。

全ての選択肢が「悩み」となって自分自身に押し寄せてきます。

 

コロナという、誰も予測しなかった事態に社会の在り方は大きく変わってきている。こういった予測不可能な、変化の激しい時代に対応していくには、

自分自身を知り
目指す未来を描き
人生の羅針盤を作る必要があります

 

あなたの人生の羅針盤とも言えるビジョン・ミッションを一緒に創り上げていく。その手助けとなるのが「コーチング」です。

個々の個性や強みを最大限に引き出し、自由で自分らしい生き方を実現する。そのお手伝いをさせてください。

人生を見直し、自分を知り、目指す未来を一緒に実現していきましょう!

 

  [目次]
✔︎ <NEW!>LIFE WORK COACHについて
✔︎ 認知科学に基づくコーチング
✔︎ 傾聴・共感型のコーチング
┗ 継続セッションのご案内
✔︎ 毎朝15分コーチング


 

<NEW!>LIFE WORK COACH

新規サービスの受付開始しました!

自己理解によりVISIONを描き、自分らしい働き方を実現させるコーチングサービスです!

ぜひ以下のページから詳細をご確認下さい!
(※画面をクリックすると飛べます)

LIFE WORK COACHサービスページ はこちら


 

 

  ① 認知科学に基づくコーチング<おすすめ> 

従来のコーチングでは、傾聴共感しながら「あなたの中にある答え」を一緒に探していきます。

しかし、認知科学に基づいたコーチングでは、あなたが自覚できていない【want to】と【能力/強み】を特定し、
あなたの中を探すだけでは想像し得れない、現状の外側と呼んでいる「ゴール」や「目指すべき姿」に導いていきます。

”欲求の根源=want to”   ”能力・強み・才能” をコーチングの技術で深掘りすることで ”自己理解”  という土台を作る。そのwant toと強みを活かしたゴール設定 こそが、モチベーションに頼らずビジョンに向かってワクワク生きていくキーになります。

●「自分の強みや持っている個性をもっと活かしたい、見つけたい」
●「人生のビジョンや成し遂げたいことに向かって迷わず進みたい」
●「今の仕事を続けた先の将来が不透明で自信がない、、」

そう思っている人のためのコーチングセッションです。

 

もう少しだけ詳しく解説していますので、セッション受けてみたい方は事前にこちらの簡単な解説動画をご覧の上ご連絡下さい。

世界的に有名な脳科学者である苫米地英人博士が開発した、未来志向型のコーチング手法で、従来のコーチングスタイルとは異なっています。

[認知科学に基づくコーチングとは?]

ー サンプル動画 ー
新規クライアント様との実際の体験セッションの様子です。 ご検討にお役立て下さい。

(※クライアント様の許可を得ています

[後半部分]シートを活用してゴール設定

転職活動中のクライアント様

 

[体験者の声]

Twitterの声は こちら

 − 継続クライアント様の変化(例) − 

 体験セッション  料金


       ¥ 5,000 −   (税込み)
60分~90分/1セッション
※毎朝コーチングのクライアント様には、体験を「無料」で提供しています
※継続セッションをお申込の場合は総額より5,000円分を割引させていただきます。

まずは公式LINEアカウントで詳細を聞いてみる▼友だち追加

体験セッションを申し込む▼
(決済完了後はこちらからご連絡します。連絡が無い場合は、お手数ですがメッセージいただけると幸いです)

 

 

  

②傾聴・共感型のコーチング

もともと、カウンセリングから派生したコーチング手法。

クライアントの現状の悩みを丁寧に傾聴し、共感することで、徐々に課題を把握しながら対話をしていく。言語化して思考の整理が済んだところで、未来へ目を向けて今後の方向性を明らかにする。

その時その時の「あなたの中にある答え」を一緒に探していきます。

●「漠然とした不安や悩みがあるけど、上手く言語化できない」
●「頭の中を整理したいし、客観的なフィードバックがほしい」
●「自分自身とこれまで向き合ってこれず、自分の軸がない」
●「なかなか自己開示する場も相手もいなくて、常に孤独を感じている」

そう思っている人のためのコーチングセッションです。

ー サンプル動画 ー
継続クライアント様との実際のセッションの様子です。ご検討にお役立て下さい。

(※クライアント様の許可を得ています

ー 体験者の声はこちら ー 

 体験セッション料金  


       ¥ 5,000 −   (税込み)
約60分/1セッション
※※継続セッションをお申込の場合は総額より5,000円分を割引させていただきます。

まずは公式LINEアカウントで詳細を聞いてみる▼

友だち追加

体験セッションを申し込む▼
(決済完了後はこちらからご連絡します。連絡が無い場合は、お手数ですがメッセージいただけると幸いです)

 

 

 

ー 継続セッションのご案内

もし、継続的にコーチングを受けたい場合は、3〜6ヶ月の継続プランをご用意しております。

頻度や料金など、クライアント様のコミットメントや経済状況に合わせてプランをご提案しておりますので、お気軽にご相談下さい!

プラン例

目標達成 継続セッション  

【全6回】
1回/隔週 × 約3ヶ月/1回/月 × 約6ヶ月

【全12回】
1回/隔週 × 約6ヶ月
   【全8回】
3週に1回 × 約6ヶ月

その他、目標達成に重要なマインドセットのレクチャーや、プロコーチになりたいコーチ様向けのマーケティング講座やマインドセットのレクチャーをセットで支援などもしています。詳細はお気軽にお問い合わせください

※一定の条件下で割引も実施しています。詳しくは体験セッションでお尋ね下さい。

▼ 料金等の詳細は公式LINEにお問い合わせ下さい ▼

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③毎朝15分コーチング

道筋の見えづらいゴールに対して、目標(マイルストーン)を置いて日々向かい続けるための【1ヶ月間】のスタートダッシュプログラムです。

目指す方向性が分かっても、日々の行動が変わらなければ未来は何一つ変わりません。

まずは朝早く起きて、朝一にゴールや目標を意識し、今年中に達成すること/今月やっていくこと/今週/今日、とやるべきことを明確にし、その過程で自分自身を見つめ直す時間をとっていきます。

設定したゴールに向かって日々向かっていきたい!
早起きも生活習慣も改善して勢いをつけたい!
自分を内省する習慣を身につけたい!

という方にとてもオススメ☆

詳しくはこちらの記事をどうぞ▼

[クライアント様の声] 

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初めまして!ゆうやです。 この記事では、コーチングというものに出会い、コーチングを通して自分自身を大きく理解し、たくさ…

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